いつもみどりの鈴デイサービスセンターのブログをご覧いただきまして、ありがとうございます！

介護職員の太田です🌺

毎日、本当に暑い日が続いていますね[#IMAGE|S145#]よくニュースで「水分補給をしっかりしてください」と聞きますが、いったいどれぐらい摂取したらいいのかわからないですよね💦調べました‼️

人は２%水分が不足すると脱水症になるそうです。10%不足すると痙攣や、失神が起きるそうです。

計算式があり、30歳未満は体重×40・30〜55歳は体重×35・56歳〜体重×30

÷990.5で割った数が1日の水分摂取の目安になるそうです。

気になる方はぜひ、計算してみてくださいね[#IMAGE|S165#]

本題に戻りますね[#IMAGE|S169#]

本日はハンディクラフトで「花火のうちわ作り🎇」をいたしました！

材料⭐️

・絵の具

・ストロー

・折り紙

・うちわ

・ビーズ

作り方✂️

①ストローを4等分に切り、先をタコ足のように細く切ります。

②指を入れて90度くらいまでしっかりと曲げます。

③絵の具に水を入れてストロー筆で混ぜます。

④絵の具をしっかりとつけて画用紙にチョンとつけて少し回しながらチョンチョンと色をのせていく。

その時に真ん中の色がついていないところに合わせると綺麗にできます！

⑤色が混ざらないように乾かしながらやると綺麗にできます[#IMAGE|S165#]

⑥折り紙で作った浴衣や、ビーズなどで装飾して　出来上がり❣️

皆様、一つ一つ個性が溢れる素敵なうちわができました❤️

ご利用者様のご感想といたしまして

「ストローでこんな素敵な花火ができるんやなー」

「とても面白かったわ〜。部屋に飾るわな！」「大事に使うね」などのお言葉をいただきました[#IMAGE|S126#]

次回は9月18日(金)を予定しております[#IMAGE|S169#]

お楽しみにしていてくださいね[#IMAGE|S113#]