四日市
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夏野菜☆ゴーヤ

こんにちわ^^ 夏野菜と言えばの ゴーヤ!! ゴーヤを使って佃煮風に^^ ゴーヤのワタを取って塩で擦りこみます そして細く切り サッと下茹でして 砂糖・みりん・醤油で炒め、最後にいりごまをふりかけ で […]